2022年5月5日，正式进入立夏节气。

立夏的到来表示我们和春天说再见，这一天是夏天的开始。古人云：春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。

立夏节气一到，意味着夏天就将开始，此时的温度明显升高，炎暑降临，同时农作物也静茹旺盛生长，因此夏天是一个生长的季节。

在夏天火辣的太阳不仅会灼伤我们的皮肤，对于头发的伤害也是非常大的，您出门还会给皮肤抹上防晒霜呢，

那同样脆弱的头发该怎么保养呢？夏天养发显得尤为重要，那么我们该如何在炎炎夏日更好的保护头发不受伤害呢？

趁着夏天刚刚露出一只脚，我们尽快把这份夏季头发保养指南运用起来吧！

1.头发也要防晒

在炎炎烈日下暴晒，保护头发最好的方法是戴帽子或者打伞，当然男同志夏天打伞可能觉得怪怪的，

戴帽子是个不错的选择。——如果你在户外工作太多，而且经常在阳光下工作，

那就选择黛妮雅时尚发妆的假发产品。既能让你造型百变、自信满满，还能保护到自己的头发不受损。

2.降低你的水温

我们淋浴的时候通常喜欢将水温调高，营造一种水汽蒸腾的状态，皮肤的毛孔在热气中张开，

沐浴起来格外放松。但对于头发来说，过热的水温会将头皮以及发丝上面自身的保护性油脂破坏，

长此以往，油性头皮处于自身保护机制会分泌更多的油脂，而中干性头皮会变得更加干燥，进而失去光泽。

所以，洗头发的第一要点是——请降低你的水温。

3.护发素只用在头发的中下段

使用护发素是必要的步骤，对于许多留长发的女性来说，她们往往追求发丝如同丝缎

一般顺滑流光，便试图用更多的护发素以达到期望的效果。事实上，护发素的用途就是

补充洗发时发丝上无可避免流失的油脂，由于头皮会自生油脂，我们切忌将其用于头皮，

仅需使用在发尾，起到减少发尾干燥分叉作用即可。特别长的头发，比如长至腰部的长度，

可以涂抹在中下段。短发则要避免使用护发素，但也绝不可放任其自然干燥。

4.尽可能自然风干

当我们洗掉了头上的泡沫，涂好了护发素，又将它冲得干干净净的时候。

接下来，我们面对的是将其吹干的问题。滚热的风不仅会损伤秀发，

甚至有可能灼伤毛囊，如果毛囊被损害，那便是从根处伤害了头发的生长，如果非用不可，

那么尽可能使用冷风来吹，更好的方式是自然风干，AAD（美国皮肤科医生年会）

曾建议尽可能多的让头发在空气中自然变干，这是减少发丝损伤的最好办法。

5.如果你要做造型...

如果你要使用直发器或者卷发器为头发做造型，切记一定要在头发完全干燥的情况下使用。

湿发时用近百摄氏度的金属熨烫，对头发会有不可逆转的损伤。如果你有扎头发的习惯，

尽量用发圈将头发松松地拢起来，避免拉扯头皮，如果可能，尝试经常放下头发，

让它自然地垂坠，这样更有益于发丝和头皮的健康。

6.勤做头皮护理

头皮护理是一场持久战，就像我们做面部护理一样，对头皮也需要细加呵护和保养，

头皮和脸皮都是一张皮，只有双管齐下，才能让头皮脸皮都显年轻态。建议定期为头皮

做一次营养丰富的护理，勤做头皮按摩。除了上面这些方法，还应该多喝水以及保证充足的睡眠

，不要让头发吸收太多热量，养成好的生活习惯，保持头发健康状态。

最后，希望大家带着对于这份干货的好奇与猜测，

不妨从今天起就将它运用起来，

时间会带给你答案。

你所有悉心关怀的事物，

都会以一种熠熠发光的神采作出回应。